Comment changer ses habitudes ?

Comment changer ses habitudes ?

mai 14, 2018 0 Par Ninja Scroll

Réussir sa vie sans changer ses habitudes, c’est tout simplement impossible ! Si vous voulez réussir dans la vie, ou changer de vie, il va falloir changer les choses dans votre vie ! 

Changer ses habitudes c’est la clé de la réussite. Oui d’accord, ce n’est pas si simple de changer, et encore moins de changer ses habitudes ! Mais le blog Réussir sa vie en 2013 existe pour vous aider à adopter de nouvelles habitudes, afin de créer un changement en douceur pour réussir ce que vous voulez. :-)  

Qu’est ce qu’une habitude ?

L’habitude est la répétition d’une action, d’une attitude ou d’une pensée.

Lorsque vous savez que vos pensées sont créatrices , et que vous pouvez créer tout ce que vous voulez grâce à la loi d’attraction, changer ses habitudes de pensées en se racontant une nouvelle histoire devient primordiale pour changer de vie et réussir. :-)

C’est la répétition qui crée l’habitude. La persévérance est d’or !

Pour atteindre ses objectifs et réaliser ses rêves, mieux vaut changer ses mauvaises habitudes par des habitudes dynamisantes et constructives.

La répétition de ses bonnes habitudes crée un schéma neuronal au niveau du cerveau. Au début c’est un petit chemin, et petit à petit il devient une route, puis une autoroute.

Où vous mène vos habitudes ?

Êtes-vous sur l’autoroute du succès ou sur l’autoroute de l’échec ? 

Pour réussir sa vie, toute la question est là !

Comment changer ses habitudes pour changer de vie ?

Pour réussir sa vie ou changer de vie, il ne s’agit pas de changer ses mauvaises habitudes, mais d’en adopter de nouvelles durant un certain temps : 21 jours est un minimum.

Voici comment changer ses habitudes de vie :

Allez-y étape par étape dans la répétition de vos habitudes, et soyez persévérant ! Vous n’aurez rien sans rien.

– Définissez d’abord la nouvelle habitude que vous voulez adopter. Commencez par une seule, puis lorsque ce processus vous deviendra familier, ajoutez-en une 2ième, puis une 3 ième à adopter. Attention, trop d’habitudes tue l’habitude !

– Commencez par tenir 21 jours en mettant une croix sur le calendrier chaque jour.

– Continuez jusqu’à 40 jours, à ce moment là, ce sera beaucoup plus facile pour vous. :-)

– Ne lâchez rien jusqu’à 90 jours ! La vous avez une habitude bien ancrée. Elle deviendra automatique ! Yes !

Eh oui, voilà l’astuce !

L’habitude est bien ancrée, elle ne se laisse donc pas déloger si facilement ! Le mieux s’est de prendre de nouvelles habitudes qui vous rapproche chaque jour de votre but. Vous arrêterez naturellement, petit à petit, de répéter les habitudes qui ne vous servent pas.

Et pour réussir sa vie ou  changer de vie, ne lésinez pas sur les moyens !

Soyez ambitieux, adoptez les habitudes de ceux qui réussissent  tout dans leur vie.

Utilisez les livres pour changer de vie ! Les leaders sont toujours de grands lecteurs !